東莞市汗馬文化 來源:www.digitalmedialink.com
面對疫情,首先我們要做到的是不要恐慌,保持良好的心態(tài)。然后讓我們來說說疫情期間我們應(yīng)該怎么做。
方法/步驟
眾所周知,新冠狀病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播,因此只要我們主要防范這兩種傳播方式,就不必慌張了。
首先,出門戴口罩,避免不必要的出門,假如出門,在外面時,避免人多的地方,和他人保持一個安全的距離,在外面不要隨便把口罩摘下來,打噴嚏時要用紙巾捂住口鼻,用完的紙巾不要隨便亂丟,回來時,先把口罩處理最好用塑料袋包裹,投入有害垃圾的垃圾桶。然后洗手,如果不放心可以用消毒水和75%酒精消毒房間。注意,酒精易燃,使用時要注意安全。
如果在家不出門,大可不必總是消毒房間,保持干凈整潔經(jīng)常通風(fēng)即可。經(jīng)常洗手,適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\動,不熬夜,注意營養(yǎng)均衡,增強免疫力。
疫情期間,不要隨意走動,即使是多年未見的朋友,或是親戚,也不要隨意走動,遵守各地的規(guī)定,理解體諒防疫人員。相信,疫情很快就會結(jié)束,到時再出門。